Warum ist es so gut für dich, wenn Du Entscheidungen treffen kannst?
Sobald Du dich für oder gegen etwas entschieden hast, kannst Du den momentanen Gedanken in deinem Kopf abhaken. Dich zu entscheiden heisst also, dass Du Prioritäten setzt und dich auf wichtige Dinge fokussierst. Und manchmal konfrontiert uns das Leben mit Situationen, die eine mutige Entscheidung benötigen. Sei es die Frage nach der Gehaltserhöhung oder dass Du deinen heiss geliebten Partner um die Hand anhältst. Und natürlich erwartet niemand von dir, dass Du von heute auf morgen zu einer Person wirst, die schnell entscheiden kann. Es ist vielmehr so, dass Du klein anfangen darfst. Schreibe dir einfach auf, welche Entscheidung Du beispielsweise in einer Woche getroffen haben möchtest. Als Beispiel kannst Du aufschreiben: „Ich werde nächsten Montag [hier die Entscheidung angeben] !“ Notiere den Satz zehnmal morgens und zehnmal abends, um dein Unterbewusstsein so zu programmieren, dass Du dich im entscheidenden Moment ganz leicht tust.
Weitere Tipps erwarten dich in dieser Folge!
Mit „entscheidungsfreudigen“ Grüßen
Dein Alex 🙂
#stageforyou
Mehr Infos über meine Workshops findest Du unter
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P.S. Ich freue mich über eine kurze Rezension, damit ich den Podcast für Dich besser machen kann! Ich danke Dir 🙂
#earthmotivationandfire #podcast #persönlicheweiterentwicklung #zuhören #lernen
Fühlst Du dich oft müde?
Es klingt paradox, trotzdem hier eine Bitte an dich: Baue in deinen Alltag regelmässig kurze Entspannungsphasen ein. Es reicht schon aus, wenn diese Phasen nur 20 Minuten lang sind. Wichtig ist nur, dass Du in diesen 20 Minuten komplett alle Gedanken loslässt. Auch falls Du gerade einer Sorge nachhängst, ist es wirklich gut für dich, wenn Du diese Sorge einfach nicht zu Ende denkst. Wenn Du magst, kannst Du dich dabei auf deine Atmung konzentrieren. Du wirst sehen, dass dich allein schon ein entspannter Geist neu motivieren kann!
Weitere spannende Tipps in dieser Folge!
Mit „ermüdungsfreien“ Grüßen
Dein Alex 🙂
#stageforyou
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Ärgerst Du dich manchmal über etwas Bestimmtes?
Frage dich nun ehrlich: „Kann ich das ändern, was mich gerade nervt?“ Wenn Du es nicht ändern kannst, dann tue dir einen Gefallen und nehme diesen Umstand so hin. Auf der anderen Seite gibt es auf jeden Fall Dinge, die Du ändern kannst und auch solltest. Konzentriere dich auf diese Dinge und übernehme dort die Verantwortung. Denn nur wenn Du die Verantwortung über etwas übernimmst, hast Du auch die Macht über diesen Umstand. Lass es niemals zu, dass Du vom Leben gelebt wirst! Sei Du hingegen der Erschaffer deines Lebens und lebe ganz nach dem Motto: „Ich mach` die Welt, so wie sie mir gefällt!
Du möchtest mehr wissen? In dieser Folge!
Mit „annehmenden“ Grüßen
Dein Alex 🙂
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Stehst Du in Kontakt mit dir selbst?
Du weisst es nicht genau? Du weisst nicht genau, wie Du diesen Kontakt zu dir selbst herstellen kannst? Mit Kontakt ist dabei ein tiefes Verständnis gemeint, das Du beispielsweise über dich selbst erlangen kannst. Heute präsentiere ich dir dazu ein Interview, das Jan Dietz von www.24coach.org mit mir geführt hat. Du erfährst jetzt, wie Du Kontakt zu dir selbst herstellen kannst. Ausserdem bekommst Du Tipps, wie Du deinen Kontakt zu anderen Menschen und zur Gesellschaft beurteilen kannst. Hinter unserem alltäglichen Leben stecken so viele interessante Details, die es sich lohnen, einmal näher zu betrachten.
Mehr Tricks bekommst Du in dieser Folge!
Mit „kontaktvollen“ Grüßen
Dein Alex 🙂
#stageforyou
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Warum macht es Sinn, dass Du dich selbst führst ?
Oder fangen wir anders an: Was bedeutet Führung eigentlich? Disziplin? Zurückhaltung? Freundlichkeit? Empathie? Das Interessante ist, dass all` diese Eigenschaften auch im Umgang mit uns selbst eine äusserste Wichtigkeit besitzen. Wenn Du diszipliniert bist, machst Du Dinge zu Ende, auf die Du manchmal einfach keine Lust hast. Trotzdem tut es unwahrscheinlich gut, einen Haken darunter gemacht zu haben. Oder wenn Du es schaffst, dich in einem Gespräch zurückzuhalten, obwohl Du genau weisst, dass dein Gegenüber im Unrecht ist.
Das macht Sinn für dich? Dann erwarten dich noch mehr Tricks in dieser Folge!
Mit „führenden“ Grüßen
Dein Alex 🙂
#stageforyou
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P.S.
Ich freue mich über eine kurze Rezension, damit ich den Podcast für Dich besser machen kann!
Ich danke Dir 🙂
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